岐黄薪火传盛世，杏林春暖颂华诞

中华名医——孙小元

在中华民族五千多年的文明史中，中医药作为传统文化的重要组成部分，一直承担着守护人民健康、承载民族智慧的使命。从《黄帝内经》的理论根基，到张仲景经方体系的实践指导，再到历代医家的仁心仁术，中华医学始终与民族命运紧密相连。进入新时代，中医药不仅是传统的延续，更被赋予了服务健康中国、推动文化自信的重要使命。庆祝中华人民共和国成立76周年，特别报道中华名医——孙小元。

孙小元，北京铭德道医中医医院院长，高级健康管理师，道医。生命需要健康，健康需要管理，管理需要知识、技术和科学的方法。孙老师一直从事以中医为基础的健康管理工作。健康需要有效地管理，人在健康的时候可能不觉得那么重要，一旦失去后就会感到健康的可贵。金钱有价，健康无价。疾病不可怕，可怕的是自身愚昧。

中国有句古话叫“民以食为天”，说明“食”对生命的重要。道医在饮食养生方面更有独到之处。老子强调“五味令人口爽”，这也是道医所遵循的饮食观。这里的“爽”字当“差错”解。什么差错？人的味蕾差错。意思是说，如果追求口味的享受，就会降低味蕾的灵敏度，难以品尝和准确摄入各种精微之味。对品酒员食用厚味食品的限制说明了这一点。美国著名保健产业专家保罗·皮尔泽在他的《财富第五波》中激烈批评许多当代快餐食品对人类味蕾的损害。自古以来老子强调“味无味”；孔子讲“食不厌精”，都是希望人们食之清淡和仔细地吃出食物中的精微营养。

道医的延续就特别注重食疗，所谓“食其时，百骸理”。中国有句俗语:药补不如食补。古今中外饮食治大病、怪病者不乏其例。道教医学在这方面更有甚者。食疗有利于健康的恢复，但效果较慢，这是现代人觉得等不及的，总是稍有不适就服药。药商为了商业目的，铺天盖地的促销广告，对身体症状和药物疗效夸大其词，诱导服用药物压制身体在适应环境的自我调整中可能出现的这样那样的不适，这是有害身体健康的。道医善于运用食物的寒热温凉汗清消补的食性进行调理，使人们在通过日常生活的饮食调节达到预防为主，自我保健，自然健康的良性状态。

解放思想，用务实、融汇、创新、科学的方法来正视它。疾病不可怕，可怕的是执迷不悟、继续透支健康。环境污染，狂吃狂喝、大量饮酒、抽烟，盲目营养等糟蹋自己。呼吁大家改变生活习惯，顺应自然规律，关爱自己，合理膳食，适度运动，科学营养，珍惜健康。

继往开来，坚定中医药文化自信。中医药文化在我国历史悠久且民族认同感较高，因其保健养生的特色理念及具有特色的治疗手段，在我国多次应对重大疾病、公共卫生安全事件中发挥了重要作用，表现出了旺盛的生命力。它不仅凝聚着中华民族千年的健康养生理念及深邃的哲学智慧，也是打开中华文明宝库的钥匙。增强中医药文化自觉、坚守中医药文化自信，就必须要深刻认识到中医药文化在中医药事业发展中的重要引领作用。